光影悦心・乐享银龄｜国展社区开展心理健康科普活动，以镜头捕捉美好生活

 为丰富辖区老年居民精神文化生活，助力长者心理健康建设，2026年9月11日，国展社区党群服务中心开展“光影悦心・乐享银龄”心理健康知识科普活动。本次活动由社工链接龙岗区公益培训资源，以手机摄影技能培训为载体，引导35名社区居民发现生活之美，调适心理状态，激发热爱生活的积极心态。

活动现场，公益培训讲师围绕手机摄影基础技巧展开授课，从构图取景、光线调节、简单拍摄参数设置等实用内容进行细致讲解。结合日常风景、生活人像等实例，手把手教长者掌握拍照小窍门，鼓励大家用手机记录身边的花草景致、家人相处、社区点滴瞬间。

在互动环节，长者们拿起手机现场实操练习，互相交流拍摄心得，分享自己拍到的画面。社工结合心理健康科普，引导居民在拍照的过程中慢下来感受生活，学会观察日常里的小美好，乐于记录生活、分享生活片段，舒缓情绪，获得内心的愉悦感与满足感。

参与活动的居民纷纷表示，此次培训实用性很强，既学会了手机拍照新本领，也体会到发现美、记录美的乐趣。不少长者说，以后会多拿起手机记录生活，把身边美好的瞬间留存下来。

此次活动将心理健康科普与手机摄影培训有机结合，以兴趣为切入点，丰富长者精神文化生活，帮助居民培养积极的生活态度。下一步，国展社区党群服务中心将继续链接各类公益资源，开展多元化心理服务，切实提升老年群体的幸福感与获得感。