新围社区乐龄健康课堂开讲 中医穴位推拿助长者居家养生
日期： 2026-08-26 17:51:14
来源： 桂园街道新围社区
为深入实施“百千万工程”，切实提升辖区长者健康自我管理能力，8月25日下午，在桂园街道新围社区党委的引领下，新围社区党群服务中心联合东西方社工服务社、博爱曙光医院开展乐龄健康课堂——中医穴位推拿居家养生讲座，吸引了25名社区长者踊跃参加。
讲座中，博爱曙光医院中医科的杨医生以通俗易懂的语言，从“不良生活习惯如何一步步影响健康”“日常饮食作息与穴位推拿的保健作用”切入，重点结合秋季时令特点及老年人常见“上热下寒”体质，详解肺俞、迎香、太冲、天枢等保健要穴的定位与手法，并传授了“打通中焦、引火下行”的穴位配伍逻辑。在互动环节，长者们就高血压、腹部胀气、腿脚冰凉等常见困扰积极提问，杨医生一一耐心解答，手把手指导按压技巧，帮助大家找准穴位、用对力道，现场气氛热烈。
此次讲座将专业中医知识转化为简便易行的居家保健技能，让长者们听得懂、学得会、用得上，切实回应了社区长者“小病不出门、保健在家庭”的实际需求。下一步，新围社区将持续聚焦居家养老服务质量提升，联动优质医疗资源，常态化开展健康讲座、义诊咨询等便民服务，把健康关怀送到长者身边，让社区长者在家门口就能享受到便捷、专业的健康支持，安享健康、幸福的晚年生活。
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