所遇皆风景之86——一径书香，一室温良

2026年5月27日 晴

今天是踏绿晨读的第二天，也是给未来的瑜伽教练艳艳做“小白鼠”的第一天。

新的日程悄然开启，一边浸润书香，一边舒展身心，日子也多了双重美好。

早晨的时间很紧，8点必须出门去艳艳家。但我还是挤出40分钟的时间，到公园里，在那片草坪上，读了三遍《论语》“子罕第九”篇。

秩序在重建，我的生物钟也在逐渐调整，今早睁开眼睛是5点44分，比昨天早了28分钟。这是好现象，我那之前比闹钟还准的生物钟也跟我的双腿一样，在朝着复原的路上大步前行。

这两天双膝的卡顿现象基本消失，虽然某些部位流动隐痛，但完全可以忽略不计。

身体的节律慢慢归位，每一点向好的改变，都是自愈路上踏实的脚印。

我到达公园的时候，太阳已经升起。众蝉竭尽全力，对着阳光歌唱，几只大鸟在草地边缘溜达。远离小山坡的那片绿，在阳光的亲抚下，熠熠生辉。

草地上的几棵木棉树，正逢飞絮时节，白色的花絮轻轻柔柔飘落在草地上，给这片绿地平添了几分朦胧，这是独属于初夏的温柔注脚。

我的那条小径，在小山坡下，躺在茵茵绿草中，温柔地蜿蜒，等待阳光的辐射。那是属于我的阅读小径，我慢慢地踱步，一字一句地读。周围没人，可以让声音稍微大一些，那片绿会将我的声音收纳，再传回给我。

自然与读书声融合，便是最治愈的清晨光景。

我抬头望着那片包裹着小山坡的绿树，想起艳艳家窗前的绿。她家楼下，也有一大片树木。站在她家客厅，就可以看到那一片绿茵华冠，以楼宇做背景，仿佛窗前挂了一幅巨大的油画。

“这里适合读书，累了就可以抬头看看那一片绿，很养眼。”我站在她家阳台，不无羡慕地说。

我们俩约定，每周三的上午一起练瑜伽。不，是她教我练瑜伽。她已习练艾扬格瑜伽七、八年，也深爱的七、八年，早就把瑜伽当成一生的热爱，并想在这块领域深耕下去，当成自己毕生的事业。

其实，艳艳已经具备当瑜伽老师的资质，而她也渴望做瑜伽老师，并不是为了赚钱，而是以瑜伽为媒介，“将健康带给周围的人。”这也是她和她的瑜伽老师共同的心愿。

心怀善意，惟愿把所得美好分享于人，这份纯粹的初心格外动人。

其实，她早就将瑜伽融入了她的国学教程里，课前课后，她会带领学员一起冥想，一起练呼吸，一起做瑜伽，让学员们寓教于乐，身心灵都得到放松，引导他们更好地学习与生活。

昨天，她捐赠给我的全套瑜伽辅具快递到家：瑜伽垫、瑜伽砖、伸展带这些常备的辅具，还有两张瑜伽毯、瑜伽大抱枕，甚至包括瑜伽椅。这是逼着我非得习练起来，并且当成一辈子的爱好坚持下去，否则怎对得起这一番美意。

一份厚礼，一份期许，承载着挚友真挚的关心与鼓励。

我相信，艳艳会成为一位非常优秀的瑜伽教练。所以，我愿意做她的小白鼠，跟她一起练瑜伽。我从基础开始，她从教练开始。

今天是我们的第一次，可以说是一次很好的体验，我学她教。她循循善诱，引导词很到位，动作也是一丝不苟，能精准发现我做不到位的地方，并及时给予纠正。我是完全把她当成一位成熟的瑜伽老师，认真地听，按照她的引导仔细地做。一个半小时，她边提示边示范，没有一刻停歇。我边听边做，也是汗流满面。说实话，我很心疼她。讲话本来就是一件耗元气的事情，何况她还要示范动作。

   倾尽全力的付出，藏着对待热爱与他人百分之百的的真诚。

我何德何能啊，遇到这样一位好朋友，愿意正向输出，愿意将爱辐射给周围人。这也要感谢跑步，感谢跑友莫姐，让我有幸与艳艳结此善缘。

艳艳的儿子放暑假在家，为了让妈妈好好教学，也为了让我好好练习，他出去散步，把空间让给我们。一个很懂事很体贴人的小暖男。

良善的氛围总能相互浸染，一家人的温柔体贴，也让这份相处愈发温暖。

下了课，艳艳还要做午餐，下午还有国学课。有空她还要看看书，她的书籍是随身携带的，哪怕只有几分钟时间，也要拿出来读上两页。

她每天都是这样，做着自己喜欢的事情，充实愉悦自己的同时，也充实愉悦着身边的人。

以热爱丰盈日常，以柔情温暖他人，艳艳活成了自己想要的模样！对于我来说，她就是一束光，美丽且明亮。