“食”不相“克”，药保安康，上林社区开展老年群体用药安全知识讲座

           为提高老年居民安全用药意识，普及药物与食物搭配禁忌知识，2026年5月6日下午，上林社区党群服务中心联合深圳市2026年社区药品安全服务网项目，在社区活动室举办了“‘食’不相‘克’，药保安康”专题健康知识讲座。活动吸引了近30位社区老年朋友积极参与。

活动由深圳市执业药师服务团队讲师吴虹老师主讲，结合常用药物，吴老师通过生动易懂的语言和图文并茂的课件，重点讲解了日常用药中容易被忽视的“药食搭配禁忌”。

“吃了降压药，千万别马上吃柚子”“服某些抗生素时，牛奶、酸奶要避开”“服用利尿类药物，不要吃香蕉橘子”、“服药后不要喝水过多”……吴老师将专业知识与生活实例紧密结合，一一剖析了降压药、降脂药、降糖药、抗凝药及常见中成药等与日常食物（如葡萄柚、奶制品、绿叶菜、酒精等）同服可能产生的不良反应或药效影响，并澄清了一些常见的用药误区。

“原来我一直以为吃药时喝点茶没关系，今天才知道好多药都不能配茶，而降压的西药可以绿茶水送服，真是长知识了！”年近七十的王阿姨感慨道。现场，不少老人针对自己日常服用的药物，向吴老师进行咨询。吴老师都耐心解答，并给出了个体化的服药建议。

除了知识讲解，讲座中还设置了互动问答，通过轻松的问答方式帮助巩固所学知识，现场反响热烈。工作人员还向参与者发放了用药安全的宣传折页，方便老人们查阅与重点学习。

举办这次讲座，旨在把专业的药学知识送到社区老年人身边，帮助他们树立“合理用药、安全饮食”的观念，这也是创建老年友好型社区、做实为老服务的重要一环。活动得到了居民们的一致好评。大家纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，对保障自身用药安全和健康生活起到了积极的指导作用。接下来上林社区将继续根据居民需求，开展形式多样的健康教育活动，为居民的健康生活保驾护航。