携手AI，重启人生新意义 --木头龙社区长者赋能系列活动

           4月16日下午，在木头龙社区党委的指导下，木头龙社区党群服务中心开展了“携手AI，重启人生新意义”长者赋能系列活动。活动以AI技术为载体，以温情服务为底色，覆盖辖区数十名老年居民，通过场景化教学、沉浸式体验、一对一帮扶的方式，让长者们在轻松氛围中触摸科技温度，解锁晚年生活新可能，重启人生新意义。

本次课程邀请高级家庭教育指导师方琴老师作为主讲，聚焦长者数字适应与心理成长，用生活化、易理解的方式拆解 AI 知识，全程兼顾实用性与心理关怀。在AI 基础认知环节，方老师以“30年前灶台与现代智能电饭煲”为类比，用数据、算法、算力三个核心关键词，搭配三个通俗故事，让长者快速明白AI如同便捷的生活工具，只需简单操作就能为己所用，无需深究复杂原理，消除了长者对新技术的陌生与畏惧。课程核心环节AI辅助生命名片重构，为长者带来全新体验。现场介绍了豆包、Kimi 、元宝等多款适配长者使用的AI大模型，并开展互动实操：长者输入“原职业+在深年限+兴趣爱好”关键词，让 AI 描绘自身生活状态，对比“AI 眼中的我”与“真实的我”，发掘自身隐藏优势。同时，课程围绕记忆家人喜好、规划休闲生活、寻找社区同好、整理人生经验等长者实际需求，引导大家把 AI 当作专属生活小秘书；借助“过去高光、未来尝试、隐藏技能、需要放下”四象限生命罗盘，帮助长者从回顾过往转向规划未来，梳理人生下半场的新方向。课程最后强调，AI能处理数据，却无法替代生命的温度；算法可以分析行为，却不能定义银发群体的人生精彩。长者步入退休并非人生退场，而是开启新主场、迎接新可能的全新起点。

此次“携手AI，重启人生新意义”长者赋能系列活动，是木头龙社区践行“老有所学、老有所乐、老有所为”养老理念的生动实践，也是社区探索科技助老、精准服务长者的创新举措。活动不仅帮助长者们掌握了实用的AI技能，缓解了数字焦虑，更搭建了长者之间的交流平台，丰富了他们的精神文化生活，让长者们在学习新知、收获快乐的过程中，重新找到自我价值。