茂业社区：老年人慢性病防治知识讲座

  2026年3月15日，阳光明媚，春意渐浓。为提升社区老年人健康素养，增强慢性病防控意识，茂业社区党群服务中心开展“情暖夕阳，健康同行”主题健康知识讲座。本次活动特邀主讲人刘玉兰老师，为现场老年朋友带来了一场内容丰富、贴近生活的健康知识分享。

  讲座围绕“慢性病概述”“慢性病主要危险因素”以及“阿尔茨海默病的征兆与预防”三大板块展开。刘老师用通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、骨质疏松等常见慢性病的定义、种类及其特点，强调慢性病具有“病因复杂、患病率高、致残率高、需长期管理”等特点，提醒老年朋友要引起足够重视。

在讲解慢性病的危险因素时，刘老师重点指出了不健康饮食、缺乏体育锻炼、吸烟等不良习惯对健康的危害。她特别提到，烟草已成为我国慢性病的第一大致病原因，呼吁大家远离烟草，养成科学合理的生活习惯。随后，讲座聚焦于阿尔茨海默病的早期识别与预防。刘老师通过“十大征兆”帮助大家识别早期症状，如记忆力下降、语言表达困难、时间空间定向障碍等，并结合数据指出，阿尔茨海默病已成为老年人健康的重要威胁。她鼓励大家通过坚持锻炼、动脑学习、结交朋友、适度晒太阳、合理饮食等方式，积极预防、延缓疾病的发生。

 整场讲座气氛热烈，老人们认真聆听，积极互动。不少参与者表示，通过这次活动，不仅对慢性病有了更清晰的认识，也学到了很多实用的预防方法，今后会更加关注自身健康，养成良好的生活方式。“情暖夕阳，健康同行”不仅是一次健康知识的传递，更是一份对老年人身心健康的深情守护。社区将持续开展此类健康促进活动，助力老年人拥有更健康、更幸福的晚年生活。