“夕阳康健堂，老年常见病防治”

            11月19日，葵涌社区助老社工特别邀请葵涌社康医疗团队，在葵涌社区下径心党群服务站开展“夕阳康健堂， 老年常见病防治”葵涌社区长者健康讲座。20位社区长者齐聚一堂，在社康医生的专业讲解与社工的贴心服务中，系统学习流感防治知识，轻松解锁“流感防护”新技能，现场暖意融融，笑声不断。

“秋冬是流感高发期，咱们老年人免疫力弱，防护要‘抓早抓小’！”社康的李医生一开场就用接地气的话语拉近距离，他结合近期流感流行特点，从“流感和普通感冒咋区分”“老年人易中招的3个原因”“日常防护的关键要点”三个方面展开讲解，还特意准备了图文并茂的PPT，把专业术语转化成“大白话”。

“医生，我平时爱去公园遛弯，咋防传染啊？”家住附近的何奶奶举手提问。李医生立刻给出“防护三字经”：“戴口罩、常洗手、少扎堆、勤通风”，还补充道：“口罩要选医用外科的，摘的时候别碰内侧，这些小细节都能防病毒。”黄奶奶赶紧掏出手机把知识点拍下来，连连点头：“这下清楚啦，比自己查资料靠谱多了！”

为了让防护知识落地，讲座特意设置实操环节。社康护士现场演示“七步洗手法”，着重强调“搓揉指缝”“旋转手腕”等容易忽略的步骤；社工则准备了免洗洗手液，让长者们当场练习。81岁的吴奶奶学得格外认真，跟着护士的动作一步步操作，还不忘提醒旁边的老伙伴：“指缝得搓够15秒，不然洗不干净。”

活动尾声，社工为每位长者送上纸巾“防护小礼包”，何阿姨捧着礼包，脸上笑开了花：“不仅学到了知识，还有礼物拿，社区太贴心了。现在知道咋防流感，心里踏实多啦！”

老人们拿着知识点手册互相交流，脸上满是安心的笑容。这场由社工搭台、社康赋能的健康讲座，不仅为长者们筑起了流感防护的“健康墙”，更让大家感受到社区的温情关怀，成为葵涌社区里一道温暖的“夕阳风景”。