中医推拿进社区，健康知识惠民生

中医推拿进社区，健康知识惠民生

       为提升社区老年人健康素养，普及中医养生知识，2025年10月16日下午，大大塘龙社区党委的支持下，大塘龙社区党群服务中心、大塘龙社区老年人协会联合深圳怡康医院，在桂园家园3栋二楼党群服务中心开展了一场主题为“中医穴位保健与推拿”的公益讲座，吸引了20多名社区老人参与。

       讲座特邀深圳怡康医院郭素炜医师主讲。郭医师围绕经络推拿机理、常用穴位取穴、单式推拿手法、常见病中医推拿保健四大板块，用通俗易懂的语言和生动的现场演示，为老人们讲解中医推拿的奥秘。她细致地讲解了足三里、合谷、内关等常用穴位的位置与保健功效，还现场示范了推、拿、按、摩等基础推拿手法，老人们听得聚精会神，不时拿起纸笔记录，或用手机拍摄要点。

       讲座现场互动频繁，老人们积极提问，郭医师一一耐心解答，针对不同老人的身体状况给出个性化推拿保健建议。参与的张阿姨表示：“这样的讲座太实用了，学会这些穴位推拿，平时在家就能给自己和家人保健，希望社区以后多开展这类活动。”

       此次活动不仅让社区老人学到了实用的中医保健技能，更搭建了医社联动的健康服务桥梁，体现了社区对老年人健康的关怀，为构建健康社区、幸福社区添砖加瓦。