甘坑社区成功举办“快乐成长，健康同行”儿童青少年肠道健康讲座

 为提升社区儿童青少年健康素养，普及科学肠道养护知识，8月12日下午，甘坑社区党群服务中心成功举办了一场主题为 “快乐成长，健康同行” 的儿童青少年肠道健康讲座。此次活动由甘坑社区党委指导，社区妇联与党群服务中心联合主办，吸引了社区内 50 余名儿童青少年热情参与。​

讲座伊始，社工运用生动形象、通俗易懂的语言，为孩子们深入浅出地讲解了肠道在人体健康中扮演的重要角色。社工通过展示有趣的动画短片与实物模型，向孩子们直观地介绍了人体肠道内复杂的细菌生态，详细阐述了有益菌、有害菌以及中性菌的区别，并着重强调了有益菌对肠道健康的关键作用。孩子们目不转睛，被这些新奇的知识深深吸引。​

在讲解过程中，社工巧妙地将肠道健康知识与孩子们的日常生活紧密联系起来。例如，通过讲解如何观察便便的性状、颜色和频率，让孩子们明白这些细节如同肠道健康的 “晴雨表”，能够反映出自身的饮食习惯、水分摄入情况以及肠道功能是否正常。社工还为孩子们提供了一系列维持肠道健康的实用建议，包括饮食要均衡，确保摄入适量的奶类、鱼肉蛋豆类、蔬菜、水果和谷薯类等各类食物；培养定时排便的良好习惯，避免长时间憋便或排便时分心；鼓励孩子们积极参与运动，因为适量运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘等常见肠道问题。​

讲座过程中穿插了多个趣味互动环节，将现场气氛推向了高潮。在有奖问答环节，面对社工提出的各种肠道健康知识问题，孩子们纷纷踊跃举手抢答，积极运用在科普课堂上学到的知识，赢得了益力多定制笔、贴纸等精美的小礼品。此外，社工还拿出肠道模型，邀请孩子们上台一起进行现场观察，从口腔到食道、胃、小肠、大肠，再到直肠和肛门，详细讲解了食物在肠道内的消化旅程，以及益生菌在肠道内的生长环境和作用机制。孩子们好奇地围在模型旁，提出了许多充满童趣的问题，现场洋溢着浓厚的探索氛围。​

活动结束后，孩子们纷纷表示收获颇丰，不仅学到了丰富有趣的肠道健康知识，还深刻认识到保持肠道健康的重要性，并决心在今后更加注重饮食健康，努力养成良好的生活习惯。家长们也对此次讲座给予了高度评价，认为这样的活动非常有意义，不仅让孩子们增长了知识，也为家长们提供了一个学习如何更好地关注孩子肠道健康的机会。​

甘坑社区相关负责人表示，未来社区将持续关注儿童青少年的健康成长需求，积极链接更多社会资源，开展形式多样、内容丰富的健康科普活动，将健康生活理念传递给每一个家庭，为构建健康、和谐的社区环境贡献力量。此次 “快乐成长，健康同行” 儿童青少年肠道健康讲座的成功举办，正是甘坑社区在促进社区居民健康素养提升方面的一次生动实践，也为后续更多类似活动的开展奠定了良好基础。