健康守护，从“心”出发

 

     7月17日下午，在新兴社区二作站二楼，新兴社区举办了一场专为老年人而设的健康讲座，这场讲座由深圳市市场监督管理局、深圳市药物警戒和风险管理研究院指导，深圳市医疗器械行业协会承办，广东深圳医药职业技能培训中心执行的“关爱健康，从心开始”冠心病健康讲座。夏天正是养心好时节，这场讲座就像一场及时雨，让我们这些老年人对心血管健康乃至用药有了更清晰的认识。  讲座上，药品安全项目的专业医生用通俗易懂的语言，为我们详细讲解了冠心病、心绞痛等常见心血管疾病的知识。从疾病的成因、症状，到日常预防和紧急应对，医生都讲解得十分细致。比如，医生告诉我们，高血压、高血脂、吸烟等都是诱发冠心病的危险因素，这让我不禁对照自己的生活习惯，开始反思哪些地方需要改进。

       更让我印象深刻的是，医生还结合实际案例，教我们如何在日常生活中做好健康管理。像合理饮食、适量运动、保持良好心态这些看似简单的事情，原来对预防心血管疾病如此重要。现场还有互动环节，大家提出的问题都得到了医生耐心的解答，气氛十分热烈。这场讲座不仅让我们学到了实用的健康知识，更让我们感受到新兴社区党委对本社区老年人身心健康的关怀。新兴社区实实在在为老年人办实事，新兴社区老协也积极组织会员们认真听讲座，学习如何养心护心，健康生活由我们自己做起。。

       作为老年人，健康是我们最关心的事，这样的讲座就像为我们的健康筑起了一道防线。希望今后能有更多这样的活动，让我们老年人都能安享健康快乐的晚年生活。