【职工减压赋能行动】石家社区工联会创新开展沉浸式解压体验活动

 为缓解辖区职工群体工作生活压力，石家社区工联会于3月28日至30日推出"减压赋能 聚力前行"主题系列活动。在马田街道总工会指导下，精心策划三场沉浸式艺术疗愈活动，吸引辖区企业职工90余人次参与，通过创意手作构建心灵休息驿站。

首场香薰蜡烛DIY在氤氲香气中开启解压之旅。28日晚，老师现场指导职工们调配天然植物精油，从选择蜡材到设计造型，参与者将焦虑情绪注入融化的蜡液中。当淡紫色薰衣草蜡烛在模具中凝固成型，某公司职员小李感慨："看着跳动的烛光，紧绷的神经终于松弛下来。"

次日素胚彩绘手工变身创意竞技场。30位参与者执笔素白陶器，有的绘制山水写意，有的勾勒卡通形象。人事主管王女士在茶盏上描绘星空图案时分享："专注绘画时完全忘记了工作中的烦恼，这种心流体验比任何娱乐都解压。"现场设置色彩心理学解读环节，心理咨询师通过作品分析职工心理状态。

压轴登场的麻布彩绘活动创新融合环保理念。30日活动中，职工们在帆布袋上挥洒创意，既有水墨风格的二十四节气图，也有抽象派涂鸦作品。生产一线小陈完成作品后欣喜表示："这个独一无二的环保袋，既承载着艺术成就感，更提醒我要及时清空压力包袱。"

三场活动创新采用"五感疗愈法"，通过视觉艺术创作、嗅觉芳香疗法、触觉材质体验等多维度减压。社区工联会负责人透露，后续将建立职工心理健康档案，推出定期艺术疗愈课程和户外拓展计划，构建常态化职工关怀体系，切实将"我为群众办实事"落到实处。

通讯员：石家社区工联会黄助芳