从容面对，不再回避

日期： 2020-10-26 18:54:29　罗素兰/文高桂玲/图来源：黄贝街道老协

从容面对，不再回避

“医生，我近来特别爱忘事，是不是患了老年痴呆症？”

“医生，得了老年痴呆症能治好吗？”

面对老年朋友们的紧张和焦虑，罗湖区人民医院集团神经内科钟旗博士面带笑容丶神态和蔼的走上讲台，讲起了“老年性痴呆的预防"。

这是10月26日发生在碧波老年活动中心的一幕。黄贝街道老协九九课堂走进社区，来自各社区老协的50余位老年朋友们前来听课。区老协前任会长张学军，现任会长孙凤妮，来到现场与大家亲切见面并讲话。街道老协李色青率班子成员参加听课。讲座由李色青会长主持。

课前，罗湖医院集团黄贝街道社康服务中心阙艳医生为大家介绍了罗湖区正在实施的老年健康大礼包，为老年朋友们带来了健康福音。

原区老协张学军会长作为一名保健医生，热心走上台语重心长地告诫大家，老年痴呆症已成为我国的高发病，一定要重视预防老年痴呆，如果患上了目前是沒有药物可治好。

钟旗博士为大家解读老年痴呆。她说老年人在年龄发展过程中，逐渐出现认知障碍，如最先出现记忆障碍，再加上其它如定向丶计算丶认知等方面功能的障碍，就提示患者可能进入老年痴呆先期阶段，进一步发展有思维怪异、行为不正常、运动障碍等，就很可能是老年性痴呆的发生，老年痴呆是获得性疾病，是退化表现，一旦发现这些线索后，应积极的早期诊断和治疗，才能起到预防作用。

她介绍了10大预防老年痴呆的方法，如学一门外语、多动脑、坚持地中海饮食，多吃蔬菜、豆类、水果、鱼等，要控制血压，少吃糖，不要吸烟，多运动，要自我减压放松心情等等。同时，她还教了大家一个老年性痴呆的简单测试方法。

最后她说不要害怕，不要担心，从容面对，不要回避，我愿意做你们健康的守护神。

钟旗博士的讲课获得了老年朋友们的热烈掌声，大家对预防老年痴呆有了进一步认识。区老协孙会长诙谐地说，我也老忘事，先生劝我把要做的事记在本上，可一转身连本子放哪里都不记得了！（众人大笑）今后还是要多学习多运动多接触社会，尽量远离老年痴呆。最后她祝愿老年朋友们健康长寿，快乐过好每一天。