科学养生，让我们活出精彩—太白社区老协举办健康养生知识讲座
日期： 2018-04-09 16:47:39
来源： 深圳老年协会
普及健康生活理念，倡导全民健康养生。4月9日下午，罗湖太白社区老协举办了“九九学堂”之“科学养生，让我们活出精彩！”健康养生知识讲座，吸引了50多名社区老人前来听课。
本次讲座由深圳市老年协会邵桂玲老师主讲，她从六个方面普及科学养生知识。暨：饮食养生、起居养生、运动养生、心态养生、案例解说以及互动问答。
通过图文并茂的讲解，帮助大家认识各种疾病和预防知识，在日常生活中如何正确养生。在互动问答时，大家通过现学现卖的科学养生知识积极抢答，气氛热烈。
邵老师生动、幽默、有趣的讲座，让全体到场的老人报以热烈的掌声表示感谢！尤其是教授的保健操最受老人们的欢迎！
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