悦瑜伽，越快乐 活动
日期： 2018-03-27 16:25:22
来源： 沙尾社区党群服务中心
为了满足社区青中年女性对瑜伽的爱好，沙尾社区党群服务中心的社工积极链接外部瑜伽培训资源于3月21日晚开启了“悦瑜伽.越快乐”瑜伽兴趣班。
据相关负责人介绍由于瑜伽报名火爆，场地有限。为让社区的女性尽可能都享受到社区的瑜伽培训服务，此次共开设了两个瑜伽班，分为每周三和每周五晚上7点至8点在沙尾股份公司五楼开展。每次课程开始前，学员们都会早早的带着自己的瑜伽垫，一身休闲装束，跟着我们的瑜伽老师后面学习。本期瑜伽课程来了很多新成员，也有老成员，老师首先从呼吸教起，慢慢的跟着老师后面学习一个个新的动作……
既有前期多次参与的老学员，也有初涉瑜伽领域的新成员。希望学员们能够在老师的带领下获得健康的体魄，平稳的心态。
静坐调整呼吸（周五学员）
学习瑜伽下犬式（周三成员）
学习瑜伽
老师帮学员调整下犬式（周五成员）
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