翠辉社区老协举办中医与健康知识讲座活动

　　2018年2月2日下午，在新港鸿花园老年人活动中心，翠辉社区老年人协会为老年朋友送上了一堂精彩的“中医与健康”知识讲座

       翠达社康中心的成医生将中医养生保健知识与老年人实际生活相结合，从中医的基本概念、中医的基础知识，讲到中医养生保健的指导原则，并把老年朋友在日常生活中常见的不良养生保健进行案例分析，从饮食、运动、心态调整等各方面进行了生动地讲解，为老人们纠正养生保健的误区，还针对骨质疏松、高血压、冠心病、糖尿病和颈肩腰腿痛等慢性疾病，指导老年朋友自我预防及救治的方法。翠达社康中心的医生还现场为老年朋友测量血压。

        成医生的精彩演讲不时得到老年朋友的阵阵掌声。通过此次讲座，增加了老年朋友对中医保健常识的了解，提高了他们自我保健的能力。众口皆言获益甚多，不仅获得了宝贵的健康知识，也获得了更多生命与健康的感悟。