水径社区：女性瑜伽班开班啦！

      2018年1月3日，水径社区党群服务中心为期半个月的瑜伽班开课了。此次瑜伽班是1月3日至1月16日期间每逢工作日上午开展的女性兴趣班，共有20名社区女性朋友参与其中。

据了解，水径社区辖区内很多家庭主妇，在孩子上学期间希望做些对自己能够多去学习新的技能，丰富自己的生活。水径社区党群服务中心根据社区居民的切实需求，联合燕儿瑜伽馆的专业老师组织开展此次瑜伽班。

在练习的过程中，瑜伽老师在事先就安排好一系列的瑜伽课程。因为考虑到很多学员是第一接触瑜伽，所以瑜伽老师从简单的拉筋、放松身体等基础动作开始，让学员们慢慢适应。后面的课程会慢慢地加深学习难度，循序渐进地达到舒缓压力、修身养性的效果。 

据悉，此次的瑜伽班兴趣小组受到了小组成员们的一致肯定，并且其中一名小组成员刘女士反映，希望社区多开展类似的活动，既可以丰富生活、扩大交友平台，还可以强身健体。