“九九学堂科学养生讲座”走进洪围社区

        本次讲座由深圳市老年协会杂志网站副主编邵桂玲老师主讲，从六个方面普及科学养生和饮食：饮食养生、起居养生、运动养生、心理状态、案例解说、互动问答。通过图文并茂的讲解，帮助大家认识各种疾病和预防知识，在日常生活中如何正确养生。在互动问答时，大家通过现学现卖的科学养生知识积极抢答，气氛热烈。

        随着居民生生活水平的改善，老年人健康养生意识也逐步提高，只有为老年人送上最实用的健康知识，让他们喜欢听，能听懂才是最需要的，邵老师生动的讲座结束后，全体到场的老人报以热烈的掌声表示感谢！