大鹏高源社区快乐舞步健身操课程开课

            7月21日，大鹏新区高源社区申请的民生微实事项目“国标12套广场健身操舞之快乐舞步健身操走进社区——关爱老人，分享健康”课程在大鹏高源社区篮球场正式开课。

本次课程参与人员均为高源社区中老年居民，由深圳市佳之舞健身操协会提供专业健身操教练，于每周的一、三、五进行授课。课程分为理论课与实践课两部分。

理论课上，佳之舞协会的教练员就学习快乐舞步健身操的发展、快乐舞步健身操的益处以及运动时需要注意的事项等进行了详细的阐述。不少学员听着教练员的介绍跃跃欲试，在座位上就分享起之前看到过得舞步动作，在教练员的讲解和社区居民的热情讨论当中，现场氛围达到了高潮。

理论课后就是实践课，大家离开教室来到社区篮球场，开始进行舞步动作学习，首先教练老师先为大家示范了要学的一整节舞步，教练员规范优美的动作吸引了现场所有人的眼球，不少居民甚至开始跟着教练员的动作舞动起来。看完教练员一整节的动作，大家想要学习的心情更强烈了。教学开始，教练员带领着大家从最简单的动作开始做起，一个动作一个动作的边肢体教学边语言讲解，一个个乐在其中。

据了解，社区对多个民生微实事项目进行了考察，最终通过深圳老年协会等渠道了解到“快乐舞步进社区”这个民生微实事项目，发现该项目很贴合社区中老年人，不仅可以锻炼中老年人的身体，让中老年人走出家门多与社区居民沟通。因此，社区申请通过后便紧锣密鼓的开始启动项目，争取将全民健身这个概念深入到社区区民心中。