民生微实事|大望社区举办第四场“绿色东湖” 长者健步行活动

          冬至将至，顺利入冬的深圳一下子寒冷了起来。2017年12月19日，尽管清晨的温度只有10摄氏度，但只要有和煦的阳光伴随，大望社区老年人们的热情就丝毫不减，依然兴致勃勃地准时来到了大望槟榔生态广场，参加民生微实事项目--“康娱相伴，活力老年”第四场“绿色东湖”大望社区长者健步行活动。

上午九时，每位长者签到后，可免费领取运动背包、防晒帽子及汗巾作为运动辅助装备。大望社区党群服务中心还请来了专业的健身操老师带领长者在运动前热身。老师在带操时告诉长者们在运动时需要注意什么，并倡导大家一定要养成运动前热身的好习惯，这能让我们的身体充分做好准备，有效防范运动损伤。伴随着音乐的律动，寒冷的身体慢慢热起来，精神加倍，准备好了，那就整装待发吧！领头社工手举鲜艳的旗子，迎风走向大望至梧桐山河边绿道。一路上，步伐矫健的长者们有的闲话家常，有的叙旧往事，甚至还有的长者拉着社工，为活动提出宝贵意见。社工们考虑到长者的体力情况，在中途特设有能量加油站，提供牛奶面包等食品充饥，补充体力，这也是活动的亮点之一。加油站的义工分装好一袋袋的能量包后，为迎接长者的到来，还提供了坐垫，供大家席地而坐，休息时可沐浴在温暖的阳光下。稍作休整过后，进入了精彩的游戏环节。现场设置了两个游戏：“幸运转布条”与“千里传珠”，长者们一开始出现畏难情绪，但在社工的积极带动下，全部都加入到了游戏当中，玩得不亦乐乎。游戏在欢笑声中进行着，每位长者都能拿到了一份游戏参与奖。

该项目共设有四场，分别以“梧桐印象”、“最美大望”、“环保山水”、“绿色东湖”为主题的健步行活动，活动到这里已经圆满结束。该活动属于大望社区民生微实事项目服务类活动，由深圳市罗湖德福社工服务中心驻大望社区党群服务中心承办，从十月开展至今，深受社区长者的欢迎，活动不仅为长者增添了生活乐趣，帮助长者养成良好的运动习惯，还提升了长者的精神面貌，为此获得不少好评。此活动得以顺利开展，要特别鸣谢民生微实事资金的扶持，政府对长者的重视与关爱，老人家都已经感受到。希望好的活动不断进驻社区，希望服务中心不断优化服务，为实现老有所乐贡献一份力量。