翠鹏老协组织到东莞松山湖生物技术科研中心参加中医心脏科普知识研修班

        夏教授结合中老人的特点，从劳逸结合，合理饮食，娱乐生活等，谨慎用药等几个方面进行了生动形象的讲解，最重要的讲解了不能不能过于疲劳，遵守作息时间，合理适当运动，保持好心情，及如何好好保护自己的心脏，夏教授从平时生活的饮食作息等方面讲述了热性.中性.和寒性食物等对人体健康和心脏的作用，同时也对平时一些错误习惯进行了提醒和纠正，为中老年人的健康起到了保驾护航的作

         此次讲座让在座的队员们更加了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深对中医药的认识普及中医药知识起到积极的作用。

         此次活动受到了中老年人的热烈欢迎，参与此次活动的纷纷表示，希望以后能有更多机会参与类似的活动，同时肩负着把这么好的中医养生保健知识传递到社区的到社区的老年人中的使命。