记忆改善有妙招

 记忆改善有妙招

——可园社区长者健脑训练小组

    现如今，越来越多的老年人饱受记忆力衰退带来的困扰。为此，可园社区党群服务中心组织社区长者开展了此次健脑训练小组。小组共5节，于2017年12月12日下午落下帷幕。据统计，小组共计服务社区长者64人次。

        “煮饭的时候忘了插电”、“进厨房后忘了要找的东西”……首节小组活动上组员们述说了种种常见的因记忆衰退带来的的困扰。为此，社工特别策划了从认识记忆衰退、运动健脑、训练动脑、饮食益脑、评估衰退等5方面入手，帮助组员认识记忆衰退并提供改善记忆的方法。活动中，社工不断向组员传递“用脑”、“动脑”、“健脑”的理念，提醒组员们在日常中保持良好的“训练”习惯。小组活动受到了社区长者的认可和欢迎。

    在昨天的小组收尾中，组员们纷纷反馈为社区长者提供健脑知识是十分有必要的，并提议通过不同的游戏形式，组织开展更加有趣的健脑训练活动。(钱婷婷)