光明石围社区斗牛舞培训课浓重开课

   近日，一系列斗牛舞培训课在光明石围社区展开。社区能够引进文娱体育的教学资源，社区居民感到十分亲切，参与热度也高。

由来自佳之舞健身操协会的老师率领社区居民学习斗牛舞。斗牛舞是盛行于西班牙，讲求力度的舞蹈，干净利落的舞步，配上进行曲式的舞曲，带给我们的是勇往直前的大无畏气概。由于石围社区居民，之前很少接触斗牛舞，因此学习起来进度稍慢，但学习热情仍然很高。

教练为社区居民科普完斗牛舞，便开始了现场的指导教学。斗牛舞的特点在于一节拍的动作较频繁，这就要求学员节奏感十分强。因此，教练在教学时，仿佛提醒学员熟悉节拍，紧跟节奏。

同时，斗牛舞很注重身体的灵活性。因此，在课堂上，教练督促学员们肩膀和背肌一定要向后拉，骨盘向前收紧小腹，保持身体的稳重。社区居民普遍反映，跳斗牛舞时很难把握力度的运用，教练循循善诱，鼓励大家，通过以后的课程，增加练习，一定能跳好。

社区居民跳斗牛舞时，英姿飒爽，舞姿迷人。斗牛舞是一种崇尚自由的舞蹈，居民在学习中，也能感受到自由奔放。

石围社区居民表示，学习斗牛舞是新鲜的尝试，每节课都感到情绪激昂。同时，斗牛舞能很好的展示男士的绅士魅力，女士的妩媚曼妙。