金排社区开展中老年人穴位操教学讲座

    穴位操和广场舞有什么区别？让社区居民讲师告诉你。11月24日下午2:30-4:00，在金排社区工作站的支持下，金排社区党群服务中心在中心大厅开展了一次社区中老年人穴位操教学讲座，本次讲座的亮点是居民自主链接讲师资源，邀请了社区穴位操发起人姚美兰老师作为本次讲座的讲师，而此次讲座共吸引了41位社区居民参与。

 本次讲座采取讲课+教学+互动三种模式，通过讲师的讲解了解穴位操的作用；通过讲师的教学更规范地学习穴位操以及通过互动，让讲师更能了解参与者对穴位操的需求。如何通过穴位操学习和锻炼，对身体进行调节。讲座中讲师明确了穴位操与广场舞的区别就是，穴位操是针对身体各穴位进行调节的，能达到治标治本的作用，当然坚持做才能达到效果。

  此次讲座由社区老协刘会长自主链接讲师资源，社区党群服务中心为居民提供了一个与与穴位操接触的平台，让参与者对穴位操的相关知识有了更深刻的了解，通过此次讲座，让参与者们广而告之从而推动社区居民爱健康、爱运动的理念。