“秋季浴足养生”健康大讲堂

 “秋季浴足养生”健康大讲堂

                   ——荔村社区健康加油站项目第八期

“睡前泡脚，胜过补药”，正值秋冬季，非常适宜泡脚自我保健。专家表示，一般人都可以泡脚，特别是中老年人具有慢性病者、各类亚健康人群更可以用泡脚来舒缓疲劳，改善睡眠，使人体感到轻松愉快，对身体健康带来具有好处。

10月17日上午，荔村社区党群服务中心的社工再次邀请“九阿哥”医师，在中心的多功能室开展民生微实事健康加油项目第八期“秋季浴足养生”为主题的健康大讲堂。本次活动吸引了二十位居民踊跃参加。活动前期，社工用心地为每一位参与活动的长者做健康情况登记，并提醒长者早餐吃得饱才可以进行中医理疗。活动开始，社工邀请“九阿哥”的中医师为长者讲解足浴、按摩能对人体起到什么样的作用和效果，不仅增长了老年人保健知识，更加强了老年人对保健养生的重视。随后，医师一对一为居民进行问诊服务，根据长者身体情况针对性地进行浴足、按摩理疗服务；最后，社工热情与居民交流，收集长者体验理疗后的感受，提醒长者天气变化，传播健康理念，自我保健的重要性。

大讲堂结束后，居民纷纷表示会继续参加社工开展的养生活动，其中居民周姐为此次中医浴足理疗服务竖起大母指点赞，并感谢社工邀请他们享受此次的浴足中医理疗服务，为身体提供健康保障。

（荔村社区党群服务中心  黎卫玲）

社工为居民做健康登记、医师为居民按摩服务

“九阿哥”医师讲解浴足、按摩理疗功效

医师一对一为居民进行浴足理疗服务

居民为此次中医理疗服务点赞

社工收集居民理疗感受