东乐举办“中医适宜技术”进万家活动

 东乐举办“中医适宜技术”进万家活动

孙凤妮  刘永和

2017年10月16日下午，东乐社区通过民生微实事项目，开启自我健康管理模式，在东乐社区活动室举办“中医适宜技术”公益进万家培训活动。该项目于10月13日在东乐社区正式实施，今天已是进入社区的第二场，吸引60多人参加。

自我健康管理“中医适宜技术”公益进万家培训活动，通过讲解中医基础理论，结合实际操作，教习社区居民按摩、拔罐、艾灸、刮痧等技巧，掌握常见易行的亚健康问题处理，尤其是指导社区居民，如何对慢病在中医、营养、运动等方面的自我健康管理,效果明显。

毕业于陕西中医学院针灸推拿系的高级讲师王鹏，在讲座中，将“中医治未病，预防保健、延年益寿”的中医基础理论与实操结合起来，既生动又易懂，让社区居民受益匪浅。之后大家跟着老师学习刮痧、拔罐、艾炙等手法，尤其是刮痧和艾炙最受欢迎，因为在家庭里比较适用，所以大家学得非常认真。

活动在大家体验拔罐的过程中结束，“治未病、预防保健、延年益寿”的教学目的，达到预期效果。