瑜美人愉悦身心
日期： 2017-09-26 21:33:36
来源： 康乐社区
——康乐社区瑜伽班团建活动
瑜美人愉悦身心，俏伽人渐入佳境。为拉近成员之间的距离，提升团队归属感及认同感。2017年9月26日下午康乐社区展开展了瑜伽班团建活动。“瑜美人”是一群热爱瑜伽的居民自发组织的团体，通过对瑜伽的练习提高自身身体素质，从而达到提升魅力放松身心的目的。
活动中，一个优点轰炸的游戏，使成员们充分认识到自己身上的优点，同时也对其他成员有了更加深刻的认识与了解。也有学员分享了自己学习瑜伽的励志故事，戴女士表示在练习瑜伽的这段时间自己成功瘦身10斤，大家都是自己美丽的见证人。何女士用自己的亲身体会告诉大家，学习瑜伽可以让自己的脾气变好，从内而外的改变自己。
瑜伽能够使人放松身心，更加有活力，在提升外在形象的同时也会让人更加有自信。瑜伽班这个团体，是每位成员对瑜伽的热爱与坚持的结果，相信通过不懈的努力，成员们一定会完成自己学习瑜伽的目标，变得更加自信迷人。（尹姣）
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