东乐社区“快乐舞步”培训班结业

 东乐社区“快乐舞步”培训班结业

孙凤妮  刘永和

东乐社区为期12天的“快乐舞步”培训班结业了。深圳市佳之舞协会执行会长许微女士，将“快乐舞步”的快乐密码，通过科学、系统、认真的传授， 于2017年9月19日上午，在东乐社区“快乐舞步”的结业仪式上，完整地交到了东乐社区佳之舞队队员们的手上。

东乐社区身着统一服装的60名佳之舞健身队队员，通过12天艰苦的培训，逐步达到健美、健心、健体的目的。在训练中，逐步提高了协调能力，既改善心肺功能，丰富人们生活，又达到改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型的目的，收到愉悦精神、陶冶情操的效果。队员们用汗水见证，快乐舞步健身操，对老年人预防骨质疏松，对血液循环、呼吸、内分泌、神经等系统等方面的健身作用。尤其是有几个有肩周炎的学员，现胳膊已不断在抬高，她们经历的痛苦是旁人不能体会到的，但她们在快乐舞步的音乐中，逐步得到改善。

    “快乐舞步”培训班，在东乐社区老协蒋敏会长激情昂扬的总结发言后，完美落幕！取得“快乐舞步”快乐密码的东乐社区“快乐舞步”培训班的队员们，在深圳市佳之舞协会执行会长许微女士的带领下，跟着快乐舞步，在弘扬“全面健身，畅享广场舞”的道路上，快乐舞起来!