“健康相约，清凉一夏”

 “健康相约，清凉一夏”

——可园社区夏季长者养生保健讲座

夏至来临， 6月19日上午，可园社区五期会所活动室开展了一场夏季长者养生保健讲座。

活动过程中，讲师人罗医生从夏季长者身体状况和饮食两方面作为本次讲座的主讲内容，并结合多年的临床经验向居民详细讲解了夏季老年人的身体机能变化、饮食习惯重要性、户外运动和平时用药的注意事项等。咨询环节较为有趣，一开始，现场参与的老年人比较拘束，在罗医生的连续几次引导下都没有居民提问。见此情况，在场的社工马上说到：“大家不用拘束，邀请医生进社区讲座，就是让大家面对面地咨询，让医生解答……”经过社工的动员，大家陆续开始向医生进行咨询，解开了心里的困惑。

    本次活动旨在帮助老人建立健康的生活方式，加强活动参与者对自身健康的了解，同时提升了长者的保健知识技能，为社区老年人的生活、健康等方面提供更多更贴切的帮助。（王 军 许宝仁）