沿港社区“小行动，大不同”篮球公益课程

    为丰富少年、儿童的课余文化生活，使社区的少年、儿童更有活力，能在体育运动中寻找快乐。沿港社区居委会联合“糖果篮球”团队，近日开展了一系列青少年篮球公益课程。该篮球公益课程从5月份开始，每周六、周日都在沿港新村篮球场授课，只要年满5至16周岁、身体健康的篮球爱好者（男女不限）都能报名参加，至目前为止，已吸引了60多名少年、儿童参加学习。

    据悉，本次篮球公益课程以“小行动，大不同”为主题，旨在通过篮球课程让更多的青少年了解篮球、学打篮球，让他们以篮球为主流运动，达到锻炼身体、强健体魄的目的。在篮球课上，经过简短的互动交流后，教练对5至16岁年纪不等的男女学员，均有了初步认识。然后让所有学员按高矮顺序一字排开，进行热身运动，接着依照篮球运动需要伸展的部位做好伸展活动。随后讲解篮球的基本规则，还演示正确的投篮、运球姿势等。待孩子们对篮球更熟悉之后，教训将队伍在分开成两组，稍大的学员跟着一个教练，稍小的学员跟着另一个教练，进行着拍球、运球、投篮等技能训练。六节课后，学员们纷纷表示参加这样的课程让自己体能大大提升，它不仅锻炼了身体，也交到了朋友。

    沿港社区居委会希望通过这样的篮球公益课程，既能给爱好篮球的少年儿童提供一个学习交流平台，又能让年轻一代能远离游戏机，拒做“低头族”。沿港社区将继续开展这样的篮球公益课程，务求让更多的社区居民加入到强身健体的队伍中来。（盐田区盐田街道沿港社区老人协会：黎贵珍）