“生活充满正能量” ——水径社区女性积极情绪培养讲座

    2017年5月5日的下午，由水径党群服务中心开展的女性积极情绪培养讲座在水径村委大楼四楼活动室开讲了，近30位居民参与其中。

活动的开始，冯老师的一句话引得大家点头赞同——“积极情绪等于幸福感”。围绕着这个点，冯老师开始了以“城市女性的多元角色”、“自我觉察——解决自我冲突”、“培养积极情绪，正念新女性”三个环节的讲座。过程中，冯老师分享各种实际小案例，让大家听得是聚精会神。活动尾声，冯老师引导着大家做冥思遐想，大家投入其中，感受冥想带来的身心放松。活动结束后，居民向社工反映：今天很有收获，冯老师讲的心理知识能在生活中学以致用，也希望社区以后能继续开展这样的活动。

据了解，水径社区过往也开展了很多场支持性的心理讲座，旨在加强社区居民的精神文化建设，帮助居民提升社区归属感和幸福感，之后，类似的活动也会陆续推出，请大家诚心期待吧。