罗湖社区老年人健身塑形小组开课
日期： 2017-05-08 17:08:58
来源： 罗湖社区老协
为充实社区居民的文化娱乐生活，增强全民健康体质，罗湖社区老年人协会从5月8日起，定于每周一下午3点至4点在边检二大院二栋一楼星光老年之家活动室，面向社区居民开展学习瑜伽的活动，由协会会长赵坤、会员刘建英负责指导教授瑜伽课程。
今天是瑜珈活动第一堂课，按计划报了12名学员，赵坤会长有着非常深厚的瑜伽功底，而会员刘建英曾经在服务中心举办的社区瑜伽小组指导过两期的瑜伽课程，有丰富的授课经验。她们根据社区参加瑜珈活动大都是年龄长者的特点，制订了一套适合长者自己学习和锻炼的瑜伽套路实施授课，初练告捷，收到了良好的效果。
（罗湖社区老协通讯员 范东卫）
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