爱瑜伽，爱生活

             瑜伽是集减肥、塑身和缓解压力等功能为一体的一项健身运动，在动与静的结合中，通过放松全身的肌肉，来提高身体的协调性和控制能力。2017年5月6日晚，伴随着舒缓的轻音乐，20多位企业职工时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……正在按照老师的呼吸、调息、冥想的递进方式进行瑜伽系统的学习。

在教学过程中，企业职工对瑜伽都很有兴趣，认真的跟老师学习着每一个动作，呼气，吸气，呼气，吸气……每个人都沉浸在学习的氛围中，企业职工表示每天在工作岗位上很少有锻炼的机会，组织集体性的学习活动，不仅给大家提供了一个学习的平台，也提升了大家锻炼身体的积极性。王女士说：“跟一群志同道合的朋友一起学习真的是一件很开心的事。”李小姐说：“利用工作之余练习瑜珈很方便，而且又有这么专业的老师授课，机会实在难得，希望瑜伽课能继续开展下去。”

据悉，此次活动是在坪地街道团工委青益N次方项目支持下，由高桥社区团委、高桥社区党群服务中心联合举办，旨在提高企业职工个人修养，促进企业职工身心健康，使大家能够以平和、饱满的心态更好地投入工作和生活中。活动得到了高桥社区企业职工的积极响应和热情参与。