南山区流星球协会举办第二届流星球骨干培训
日期: 2017-03-29 18:27:17
来源: 南山区老体协
2017年3月28日、29日两天的流星球骨干培训班,按原定的计划方案,完成了全部内容,来自本协会的部分会员105人参加了此次培训,通过两天的培训班培训结业并颁发了结业证书。
流星球是南山区流星球协会,近两年来重点向中老年人推广的一项健身运动。因它不受时间、场地和年龄的限制,甚至在家的客厅里就可以玩,深受广大群众的喜爱。特别适合中老年人健身。
此次培训班,主要从流星球的基础知识入手,针对南山区中老年人对流星球健身动作要领掌握不够,在此次培训班上重点对流星球鲲鹏展翅集体操进行了动作培训,为流星球集体操普及推广,我们自编了一套完整的动作操《流星球鲲鹏展翅集体操》作为我们的培训示范教材,培训教练示范,学员按动作进行练习,结业前我们进行了学习成果验收,全体学员基本掌握了《鲲鹏展翅集体操》的动作要领。达到了预期效果。通过流星球骨干的培训可以带动整个南山区中老年流星球健身的热潮,使更多的中老年人参与到流星球健身运动中来。
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