坚持学习 体验成长过程

          我内退来深圳打工几年后，由于颈椎病经常头发晕，放弃了上班的机会，在家做纯粹的家庭主妇，此时的我或多或少有几份空虚感觉。 

我开始规划自已的生活，我喜爱听《百家讲坛》，我用了六年的时间在家认真听易中天、于丹、王立群、曾仕强、郦波、蒙曼、曲黎敏、毕淑敏等教授讲的历史、文学、医学、易经、社会、心灵鸡汤等方面的知识讲座；还听歌、看电视剧；自学电脑、学习视频、音频的制作；练习健身气功、太极拳，武装自已。退休后，我开始了自已的公益生活——做志愿者。

    罗湖区老协在2015年至2017年连续举办了三期老协通讯员培训，我有幸都参加了学习。学习时老师们讲了如当好通讯员？怎样写作？怎样用“心”去感受人和事？老年人上网等基本知识，通过老师的不间断指导和自已地努力，我从一个平时只写点日记、微博的退休人员，被罗湖区老协连续两年评为先进通讯员，其中还担任了一年的区老协特约通讯员；被深圳市老协连续两年评为三等奖的秀优通讯员。

    通过近几年老年活动的通讯报道，我提高了自已的写作水平，锻炼了大脑的灵活性；也深深地体会到这项工作同其他工作一样，也是艰苦、经常熬夜的，需要有健康的身体和写作实力、更要有灵活地捕捉有价值活动灵性，看来新闻工作者不仅有光鲜的一面，更有辛苦与奉献的一面啊！

作为老协通讯员的我，还要好好向内项学习，做好老年人正能量的宣传者和守护者，达到自已走出家庭的初衷，我还能为社会做点什么？

市老协网络主管、杂志副主编邵老师曾多次授课：

市老协网络宣传效应：