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                   ——东乐社区举办健康讲座

文：刘永和  图：孙凤妮

2017年3月21日下午，由东乐社区工作站、罗湖区慢性病医院、东乐社区老年人协会共同举办的“结核病防治知识宣传讲座”在东乐社区活动室举行。罗湖区慢性病医院殷玲丽主任为在座的80多名居民，上了一堂与生活息息相关的健康讲座。

3月24日是世界结核病防治日，为加深社区居民对结核病的认识，殷玲丽主任深入浅出，图文并茂地从18个方面向大家普及了结核病的种类、传播的途经、常见的症状、如何预防等知识，让大家在认识到结核病危害的同时，知道如何去预防，如何保护自己，如何以一个正确的心态去对待和帮助身边的结核病人。

殷主任指出：我们要做到第一时间捕捉疾病的信号，第一时间观察疾病的动向，第一时间识别疾病的发展，第一时间歼灭疾病的源头，这样才能在第一时间保证健康，守住健康！

殷主任告诉大家提高自身免疫力的方法，一是要注重饮食结构，忌烟、酒，养成良好的生活习惯；二是定期进行身体检查；三是保持良好的心态；四是坚持科学的锻炼。

随着健康意识的增强，大家越来越渴望了解健康知识，中老年人尤其如此。通过讲座，社区居民了解了更多肺结核病的知识。大家一致反映这次讲座受益匪浅，希望能经常举办类似的讲座，使老年朋友从中学到更多知识。