快乐养生　提高健康理念

 　　　2017年3月15日下午深圳罗湖清水河社区在红岗花园15栋首层社区党群服务中心多功能活动室，举办了以社区长者为主的养生知识讲座，参与的长者有四十多人。

讲座由社区党群服务中心黄主任主持；中医副主任医师，广州中医药大学兼职副教授张筱良医师主讲。他善于运用中医药结合西医治疗手段，诊治临床各种常见病，多发病和疑难病，尤擅长糖尿病，高血压及呼吸系统疾病的诊治。
　　　本次讲座主要倡导了“养生必须快乐”！讲座现场医师与居民进行了互动，健康养生咨询、分享了社工们煮的苡米汤等。

通过这次学习，长者弄清了平时有关养生的误区；知晓了养生也要“顺其自然”、以快乐舒服为主，不能拧着干，健康主要靠自已有良好的生活习惯。