所遇皆风景之175——择暖而行，养心以护此生

2026年10月7日 晴

今早气温22度，公园里有风，我不敢在我的阅读小径上溜达，那里的风更大更阴凉。

太阳还在远处的高空中缓缓上升，一时半会来不到小径，也来不到栾树下。我出来得有点早，昨晚睡得也早，正好遵循了早睡早起的说法。天气越来越冷，以后可以太阳出来再出门。择暖而行，也是与时节和解的处身之道吧。

我在大路上晃悠，那是在山坡旁，避风。从来没像今天这样盼着太阳快些升高，早点让榄仁树、栾树下阳光普照，早点笼罩我的阅读小径。阳光先来到了莲湖路旁的木棉树下，我追赶过去，靠着木棉树读《论语》的子路第十三，发现木棉树的树干冰凉，没有榄仁树的微温，终于明白为何它叫榄仁树了。果然仁义，可以在微寒的清晨给人类提供些许暖意。

这两天那只软萌萌的蓝猫没出现，有一只奶牛猫在草地上穿行，奶牛猫怕人，躲得远远的，不是常见的那只。看到投喂老人的行李车靠在长凳边，她去里面投放猫粮。另外一个投喂点她已经去过，几片滴水观音的大叶子铺在地上，都堆着猫粮。行李车载着猫粮，像一缕恒定的阳光，默默守护着猫咪们的朝朝暮暮。

今天，用左手抄完了《论语》，实现了对自己的承诺，国庆假期完成《论语》的抄写。

从4月15日的学而第一，到10月7日的尧曰第二十，整整半年，一笔一划，一丝不苟地抄完了《论语》。用左手写字，容不得半点马虎，否则就横不平、竖不直，歪歪斜斜，七弯八拐，没一个能站在格子里。尽管现在依旧是竖不直、横不平，斜斜歪歪，但多数都能规规矩矩地待在格子里，看起来整整齐齐，可以自欺欺人一番。

艳艳的左手写字，跟右手写的同样漂亮，基本看不出是左手而成。而我的一看，还是出自左手。

明天可以开始学《大学》，同时聆听南怀瑾老先生的《原本大学微言》。

《大学》是《礼记》中的一篇，相传为曾子所作；南宋朱熹把它抽出来，和《论语》《孟子》《中庸》合为四书，并列为四书之首，是儒家讲做人修身的纲领性短文。

豆包总结说：《大学》是中国人一套完整的人生修养方案，教人如何安顿内心、立身行事，由修身推及家国。

读完《论语》读《大学》，虽然没能力治国平天下，但可以一步一步安顿自己的身心。

最近跑友香枝邀我一起买单身公寓，说以后抱团养老。她早就开始四处看房，看完房就把照片发给我。我想来想去，这一把年纪了，实在不适合买房。如果将来真能一起养老，不如几个人合租一套大房，每人一间，各住各的，各有各的空间，可以相对独立，互不打扰，厨房、客厅和卫生间共用。

我们都到了必须考虑养老问题的年龄。那天刷视频，刷到上海国际养老、辅具及康复医疗博览会，各种适老化辅具、康复设备、养老服务的展示，令人心动。尤其是可以上下楼梯的座椅，可以移动的马桶。这个厉害，一声指令就来到床前，一声指令又退回卫生间，并加以自动清理。这些设备让我一下子就对未来有了信心。养老还得靠国家的养老事业，靠整个社会的托底。整个国家的养老环境好了，我们才能有一个安全舒适的晚年。

我家位于五楼，没有电梯，最近回去看陆由，上下楼颇有些吃力，尤其是搬重物上下楼，真是要了老命。那天购置了10斤猫砂，被我硬生生抱上五楼。那真是一步一挪，生怕对膝盖有个三长两短。以后三只猫归拢在一起，需要搬上楼的猫粮、猫砂更多，这真是一件令人生畏的事情。

总听人说，膝盖不好，不要提重物。我总是不理解，膝盖不好，与提重物有什么关系呢。最近发现，提重物走路，膝盖疼痛加剧，会出现各种不适。我把重物抱在怀里，疼痛立刻消失。

养老设备好，自己有能力操作才是真的好。所以，现在的首要任务是保持头脑清醒。想保持头脑清醒，练习使用左手，持之以恒地写日记，适当地运动，不断地向外探索，应该是行之有效的方法。