鹤舞指尖·脑力长青

 为丰富辖区长者精神文化生活，锻炼长者手部灵活度、舒缓身心压力，助力认知症早期预防，8月18日上午，在黄贝街道碧波社区党委的支持下，碧波社区长者服务站开展“鹤舞指尖·脑力常青”千纸鹤手工折纸活动，联动社区志愿者陪伴长者重温童年手工乐趣，让老年生活温暖又多彩。

折千纸鹤是许多长者小时候熟悉的手工技艺，随着岁月流逝，大家常年疏于动手，折纸技巧早已渐渐遗忘。本次活动以怀旧手工为载体，唤醒长者尘封的美好回忆。活动伊始，社工提前备好各色彩纸，细致拆解千纸鹤折叠步骤，放慢语速、反复示范，耐心讲解每一处折痕、边角的处理技巧。现场老人们兴致盎然，跟着社工和志愿者的节奏慢慢摸索尝试。起初不少长者手法生疏、步骤生疏，在社工和志愿者的耐心指导下，大家逐渐找回手感。折纸过程勾起了长者满满的回忆，一张张普通彩纸蜕变成一只只精致灵动的千纸鹤，老人们脸上洋溢着久违的纯真笑容，幸福感满满。

手工DIY过程中的专注体验能有效缓解焦虑情绪，而情绪障碍正是认知症的独立风险因素。这种理念融入趣味手工的做法，正是社区探索“低成本、高参与”老年人认知促进路径的生动实践。活动结束后，长者们小心翼翼地收好自己亲手制作的千纸鹤，开心地带回家珍藏。下一步，碧波社区将持续开展各类适老趣味手工活动，用专业与温情守护长者晚年时光。