新秀社区开展“聚思启智 科创未来” 青少年专注力提升小组活动
日期: 2026-08-17 16:14:28
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8月5日至14日,在新秀社区党委的引领下,新秀社区党群服务中心联合深圳市北斗社会工作服务中心开展“聚思启智 科创未来”青少年专注力提升小组活动。本次小组共设置5节,累计服务青少年60人次。
小组以“科创实践+专注力培养”为核心服务模式,结合青少年成长特点与兴趣需求,将专注力训练融入趣味创作课堂,打破传统枯燥的说教式教学,以沉浸式体验开展系统性、分层式专注力训练,帮助青少年在轻松氛围中掌握专注方法、养成良好行为习惯。
小组第一节,社工通过趣味破冰游戏拉近组员距离,引导大家共同商讨、签订小组契约,营造有序互助的小组氛围。同时,社工科普专注力基础知识,讲解视觉聚焦、正念放松、任务拆分等实用注意力调节技巧,帮助组员建立专注意识,为后续训练筑牢基础。
后续四节小组循序渐进,分别围绕视觉观察、听觉辨识、持续性专注三大核心能力开展专项训练。小组以绘画创作、视频剪辑、创意游戏设计等科创课程为载体,穿插“眼力弹弹弹、抢凳子、四色逻辑棋”等趣味专注力小游戏。组员在参与科创实操、亲手创作主题画作、设计趣味小游戏、剪辑原创短视频的过程中,沉浸式感受科创创作的乐趣。社工全程观察记录组员表现,针对走神浮躁、耐心不足、畏难放弃等行为及时介入干预,引导组员运用专注技巧、拆分任务、静心调整,在实践中稳步提升专注力与抗挫能力。



本次小组有效提升了青少年视觉、听觉和持续性专注能力,帮助组员掌握自我调节注意力的方法,逐步养成认真倾听、耐心做事、坚持探索的良好品质。下一步,新秀社区将持续聚焦青少年身心健康成长需求,持续开展多元化正向成长服务,全方位护航辖区青少年健康全面发展。
通讯员:詹美娟
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