大塘龙社区健康知识讲座

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大塘龙社区健康知识讲座

        为关爱辖区老年人身体健康，普及骨骼养护知识。

2026年7月7日下午，大塘龙社区党群服务中心，大塘龙老协联合深圳博爱曙光医院，“益企向善·999澳诺骨健康关爱行动” 开展科学补钙护关节及骨骼养护知识讲座，在大塘龙小区22栋一楼活动中心举行，大塘龙老协组织辖区25位社区老年朋友到场参加。

       本次活动特邀请博爱曙光医院专业医护敖医师授课，敖医师围绕骨关节炎，结合PPT课件，细致讲解骨关节发病诱因、疾病特征，同时科普维生素D的重要作用、缺乏维D带来的健康危害，针对科学补钙、合理晒太阳、日常饮食调理等内容逐一讲解。结合老年人日常起居，纠正大众常见养生误区，传授关节预防保养要点与适合长者的居家锻炼方法，提醒大家控制体重、劳逸结合，减少关节磨损。

       活动现场，居民端坐认真听讲，记录养护要点，针对自身关节酸痛、腿脚无力等问题积极提问，敖医师现场逐一答疑解惑，给出个性化养护建议，通俗易懂的讲解让大家收获实用健康知识。

       此次公益科普活动，将专业健康知识送到老年人家门口，有效提升长者骨骼疾病预防意识，立足居民需求，常态化开展健康宣教、便民义诊等服务，切实提升老年群体的健康获得感与幸福感。