所遇皆风景之112——家风有善念，喜雨润少年

2026年7月2日  晴间多云

一早，前同事珍莲就来报喜：“杨姐姐，早上好！小儿子考了597分，入围了军校警校分数，今天早上去广州军区医院体检啦。”

我衷心向她道喜。她的两个儿子都很优秀，从小到大都没用她操什么心。大儿子以600多分考进深圳大学，今年准备考研。

之前，珍莲经常带小儿子到社区做义工，小儿子的情商特别高，整天笑呵呵的，永远不知愁滋味的样子。见人说话落落大方，喜欢吹口哨，口哨吹得特别清脆悦耳。做义工时很勤快，不拍脏不怕累的。

珍莲在孩子们还小的时候，就将善念播撒在他们心底，化作他们人生的入场券。

分享着珍莲的喜悦，我到艳艳家上瑜伽课。去地铁站的路上，下起了太阳雨。当时太阳高照，天特别蓝，还有大片的白云堆积，却有细密的小雨飞扬，仿佛老天爷喜极而泣。

路边的绿化带上挺立着一支红玫瑰，不知什么人随手一插，让红玫瑰一枝独秀在青翠的草地上，形成万绿丛中一点红的气势。晶莹的雨珠在花瓣上滚动，让花朵更加鲜红夺目。

生活里这般喜雨相逢、花开无意的小景致，都是难得的舒心预兆，说明今天是个好日子。

出了地铁，走向艳艳家，发现路面是干爽的，也就是说，那场细密的太阳雨没来得及走到这里。

艳艳家小区的旁边，一户人家的院子里，有几棵香蕉树，两两一对种在一起，相隔不远，每一对的香蕉树上都结了一长串香蕉，一根根叠摞在一起，青青地，等待成熟。

艳艳家有一面照片墙，上面层层叠叠的照片都是她和学生、朋友、家人的合影。她指着其中几张告诉我，这是两兄妹，都考上了宾夕法尼亚大学，跟马斯克是校友。艳艳说，这两孩子从小就不玩游戏，说玩游戏没意思。他们很小的时候，父母就带他们做义工。

艳艳不无骄傲地说，“这个暑假，他们要去印度做义工。”他们做义工是有传承的，孩子们的奶奶在非洲做义工，一做就是十几年。“家长给孩子积累了福报。”艳艳总结道。

家长的言传身教，形成了良好的家风。心里装得天下的孩子，路就会越走越辽阔。

艳艳不仅把善意与慈悲传递给孩子们，她自己也在随时随地帮助别人。为了那些做化疗的人有假发戴，她自愿留长头发，然后剪下来，邮寄到法国相关慈善机构。她真正践行了“不以善小而不为”的理念。

今天上午，艳艳带我练瑜伽，继续修复膝盖。

艳艳已经为我做好了计划：7、8、9三个月不跑步，只练瑜伽养护膝盖，10月份开始恢复跑，11月可以参加半马比赛，明年再有选择地跑全马。

昨天同学加跑友山茶花问我，腿恢复得怎么样了，何时回归赛道？我信心满满地回答：年底，争取年底回归赛道！

我相信只要严格执行艳艳的计划，就一定如愿以偿。

今天的习练用上了艳艳刚刚安装好的瑜伽绳。她调侃说“你赶上了好时代，有瑜伽绳借力，习练起来更舒服。”是的，之前用瑜伽带做得很吃力的体式，今天使用瑜伽绳，就很容易做到位。

艳艳对瑜伽是真爱，在自己家的墙壁上钻孔安装瑜伽绳，没有几人能做到。当然，她也不完全是为了自己，她的心愿是将艾扬格瑜伽传递给身边有缘人，带领更多人找到身心灵的健康。

这两天，左脚腕肿得像小豆包一样，上午做完瑜伽，感觉肿胀消退了一些。

大概是因为坐得太久所以腿腕肿胀。十年前就是如此，跑步以后这种现象就消失了。没想到这两个月没跑，老毛病又犯了。

主要是写日记需要长时间坐在电脑前，我已经尽量坐一会就起来喝口水，或者溜达一下逗逗猫，但还是不够，上午做完瑜伽消肿，到了晚上又肿起来了。身体不会骗人，它提醒我，久坐伤身，动静平衡才是最好的调养。

跑步真是可以治愈很多毛病，我要好好练瑜伽，把膝盖养护好，尽快回到跑道。让我也像少年一样健步如飞，御风而行！