鹏城的长者，见证着深圳的岁月变迁，他们的人生里藏着特区的成长，也凝萃着生活的智慧。“银发故事”专栏，邀您聆听长者的人生片段——奋斗时的坚韧、平凡日常的温暖、晚年新学的趣事……每一段分享，都是时光馈赠的礼物。让我们共同感受深圳“老有颐养”的温度，让银发时光熠熠生辉。

    晚年的幸福，从未有标准答案，在招商积余盐田招商观颐之家，就住着两位截然不同的长者，89岁的黄宝珍，89岁的张国庆，一位初来忐忑，后被温柔治愈；一位常怀感恩，始终心怀热诚。

两位长辈，两段人生；如今在同一个温暖大家庭里，活出了属于自己的松弛晚年，黄宝珍的养老之旅，带着一点小仓促。

2023年国庆节，我正在惠州玩得乐融融，大儿子的车突然停在我身边，二话不说，把我拉上车，一路上默默无言。到了这儿，问我：“喜欢吗？”我的心跳了一下，把我“卖”啦？唉！人老了身不由己，只能说“好”后回家收拾行李，正式来了这个“家”。

开始总是小心翼翼，身体在衰老中变得陌生，记忆一片片拼凑起来，像离家太久而心慌的孩子。初入陌生环境，加上病痛缠身，黄宝珍始终心生疏离，工作人员的悉心陪伴与照料，慢慢融化了她的内心，让她逐渐“心宽体胖”。

有一天，护理员扶着我在花园里漫步，她自然地说：“黄姨不急，慢点，我陪着您。”她眼里是像对待家人一样的关怀。那一刻，我的戒备像冰层裂开一条缝，一股暖流涌进心里。

在这里，大家对老年人关怀备至，爱护有加，就算晚上睡觉蹬被子，也会有人给你盖上。

一日三餐，饮食均衡，作息规律了，我的身体好了很多，体重增加了8斤。孙女来探望时，说：“奶奶满脸红光，越来越年轻了！”“哈，真的吗？不能再胖了，否则成了猪。”我开玩笑地回应道。

身心日渐舒展的黄宝珍，积极参与各类趣味活动，把日子过得鲜活又充实，这里像一所“老年大学”，会组织很多活动，都是我感兴趣的。我最爱唱歌，《美丽中国》是我的拿手曲目。非洲鼓课、书法、朗诵也是我的爱好，作为院内朗读小组的一员，曾在慈善关爱行活动中朗诵《将进酒》。小时候在马来西亚长大的我，会说一点马来语，在这场活动中，我还用马来语和印尼留学生交流，热情欢迎了远道而来的客人，这些成了我有趣而有意义的日常生活。

怀热爱勤求索  暮年发光不止

张国庆对自己的过往，总是心怀感恩，认为自己非常幸运，小时候，我家是小手工业者，平日靠打白铁、逢年过节做一些饮食为生，家里很穷，但我是幸运的。我有兄弟姐妹八人，家里把读书的机会留给了我，读完大学后我就留在武汉大学教书，从助教到教授。结婚后，我生有两个女儿，也都读了大学，毕业后找到了好工作，为我打理财务和日常支出。半生被生活温柔眷顾，张国庆总想着力所能及，帮助他人、回馈身边。入住养老院后，我在院里做了党支部书记，主动承担黑板报的工作，如果有人需要我帮忙，我也主动去做，并不计较时间和工作量。有一次我发现某位妹妹喉咙痛，我就把我的药给她救急，并跟这里的医疗人员报备。希望自己能帮别人减轻痛苦，这样我也会感到快乐。张国庆积极参与活动，研读诗词，融入院内多彩日常

生活丰盈充实。这里的生活氛围很好，有各式各样的兴趣活动、邻里互动，例如书法班、手工班、游戏班等，让我们的生活热闹又充实。

院里还会组织一些互相帮助的游戏，有时是和少年的互动，有时是和青年的组合，亦有和学生、企业的合作，和不同年龄段的人交流互动，让我的心态保持年轻。

我一直保持着读书学习的习惯，每天坚持查阅诗词语句，这些经典篇目，常读常新。我也常常带着楼层的老伙伴们一起品读、一起感悟，大家一起学习、一起进步，晚年生活格外有意义。

岁月无归途，心安即是家，最好的晚年，不必千篇一律，心安自在、岁岁温暖，便是银发岁月里，动人的圆满。