端午趣游 粽享安康

         农历五月初五端午节，是我国历史悠久的传统民俗节日，承载着祈福安康、阖家团圆的美好寓意。

为传承中华优秀传统文化，丰富社区长者的端午节日文化生活；进一步提高社区长者晚年生活质量，丰富退休后的娱乐生活；进一步营造温馨和谐、邻里友爱的社区氛围，切实提升社区长者的幸福感、归属感与获得感。塘下涌社区一村小区长者服务点特开展《端午趣游  粽享安康》活动。

活动现场，端午趣味以轻运动、趣味小游戏、暖心送粽的形式，让社区长者走出家门、参与互动，开开心心欢度端午佳节。

活动前夕，社区居民文女士帮忙裹粽子派发长者；在活动中，快乐简单操帮助长者科学舒展身体、强身健体；投壶、剪刀石头布、抛接球等趣味小游戏，极大丰富了长者的休闲娱乐生活，锻炼了长者专注力、肢体协调性与反应能力，有效缓解了独居长者的孤独情绪，促进了邻里和睦。

通过此次的活动，有效助长者活动筋骨、舒展肢体，促进血液循环，有效缓解久坐不适，锻炼肢体协调性与反应能力；同时，通过此次的活动，既传承了中华端午传统文化，又丰富了社区长者的精神文化生活，有效提升了长者的社区归属感与幸福感。