所遇皆风景之95——家宴聚跑友，乘风盼同行

2026 年 6 月 10 日 阴

昨天下午，跑友兰花草盛情邀请大家到她家小聚，她下厨为大家做了一桌美食。她的厨艺在我们这圈跑友中是公认的好。

我是第一次到她家。她家装修十几年了，依旧保持得崭新，可以想见她平日里的勤勉。不但爱下厨，家里也搞得窗明几净。

她家装修风格与好友艳艳家一样，看起来很厚重，有一种稳稳当当的感觉。我家的装修实在是太轻薄了，当时就想要敞亮，所以什么都是浅颜色的，看起来就一点没有稳妥严密的感觉。如果有条件，我想重新装修。

我到达时，山茶花和风梨还有孔孔都到了，孔孔在厨房观摩兰花草做菜，不断请教，并拍下全过程，然后发给她家阿姨，指导阿姨效仿。

跑友按钮来得比较迟，一进屋就感叹：“高考结束了，今天终于解放了。”6 月 9 日是高考最后一天，她作为高三班主任，也终于完成了自己的使命。这一年到头，她忙得不可开交，根本没时间跑步。高考前，夜里两三点还在备课。按钮说：“我买了后天的车票，去贵阳休假。” 辛苦了一年，终于可以放松了。“做老师不容易，做高三班主任更不容易。” 大家都深表理解和同情，毕竟都做过高考生的家长。

各行各业皆有负重前行之人，讲台承载四季耕耘，跑道深藏半生热爱，都是平凡人的初心坚守。

山茶花和凤梨到楼下接我，因为电梯是后装的，需要刷卡。兰花草的小区年代久远，都是多层小楼，没有电梯。她做发起人，颇费了一番周折，耗尽几年时光，终于为大家安装了电梯。

我家也是多层小区，有人十年前就发起倡议，希望安装电梯，但遇到层层阻碍，至今没能装上。这几年住在莲花北，上下有电梯，深知电梯的便利。特别是这两个月，腿脚不方便，上下楼梯十分吃力，如果没有电梯，出行实在受限。所以，一直巴望着家里赶快安装电梯。

老旧小区加装电梯，是一件吃力不讨好的事，谁都嫌麻烦不愿意出头。平时不多言不多语的兰花草默默做成了这件事，让我们大家十分佩服。

山茶花和风梨教我们使用铁路积分兑换车票。跑马 10 年，我们对铁路的贡献极大，铁路也体恤我们，为我们积分，并兑换相应的车票，这样对今后的跑马更有助力。

她们各个都瘦了，是标准的跑马身材，唯有我小腹凸起，腰部滚圆，坐在那里，虎背熊腰显得十分厚重，游泳圈也是一层层地明显。山茶花不知在跟我说什么，回头盯着我的腹部看了一眼。那一眼，让我无地自容。可能她心里在说，“你不是练瑜伽吗，肚子怎么还是那么大？” 当然，她没说出口。同为跑者，她明白我是因为最近没跑步，又放任食欲泛滥，因此呼呼长肉。

回到家，一直忘不掉她那凌厉的一眼。明白不能再放任自流，不跑步的日子，更要管理好身材，为重返赛道做好准备。圣人在一千多年前就说了：“肉虽多，不使胜食气。” 可能我真是肉吃多了，尤其是晚餐。

身体是跑者最忠实的镜子，放纵必有痕迹，古训既是养生之道，亦是自律修行。

小聚结束，兰花草送大家下楼，山茶花去地铁站，风梨和孔孔还有按钮结伴走路回家。

兰花草陪我穿过一个小公园，到公交车站。深圳很多这种街心小公园，也就是口袋公园，里面有花坛，有散步路径，有可以跳舞的小广场，还有健身器材，可谓 “五脏俱全”。所以，从早到晚，小公园里都热热闹闹。

一直等到公交车来，兰花草将我扶上了公交车，她站在车下目送，我站在座位旁向她挥手道别，司机大喊：别挥手，坐好。

深圳的公交车司机很贴心，一定要等人坐好才启动车辆前行。

车子启动，看着兰花草融入小公园的热闹，我想起李白的一首送别诗：“客自长安来，还归长安去。狂风吹我心，西挂咸阳树。此情不可道，此别何时遇？望望不见君，连山起烟雾。”

我们何时再相遇于赛道？多少个晨光中，我们曾一起追风；多少次高铁、绿皮火车上，我们曾一同奔赴远方；异地的酒店、公寓，我们曾同宿一个房间。兰花草还曾带我在2023年的大连马拉松上跑出最好成绩，让我可以直通许多场马拉松赛。

盼望重归赛道，再与跑友一同奔跑。于我而言，最值得珍惜的从不是一块块奖牌，而是那些风雨相伴、始终不离不弃的同路人。