坪地社区创新开展“情绪小管家PLUS” 小组活动 助力儿童心理韧性提升

为回应辖区儿童情绪管理能力薄弱、家校心理健康服务不足等现实问题。近日，坪地社区联合老年人和妇女儿童委员会，成功开展了“情绪小管家PLUS”儿童心理韧性提升成长小组活动。活动历时近一个月，累计服务儿童及家属72人次。

       结合前期调研与格鲁斯情绪调节模型参考分析，社区发现不少儿童在情绪识别、认知转变、行为调整方面存在短板，容易出现情绪过激与行为失控。同时，辖区内普遍缺乏常态化心理健康课程环境，部分家庭也存在教养观念分歧、家长情绪压力大等问题，进一步削弱了家庭情感支持功能。

       为此，本次活动按照“情绪认知—负面疏解—思维转换—韧性锻造—亲子共融”的五个阶段递进式设计吗，涵盖了情绪温度计、情景剧场、抗压分享、亲子感恩等环节，融合趣味游戏、情景演绎与互动分享等多种形式，帮助儿童掌握情绪管理技巧，提升抗挫折能力。每节课结束后还设有实践任务，以巩固学习成果。尤其在亲子互动环节中，家长与孩子之间的理解与共情得到了显著增强。一位参与家长表示：“这次活动让我们明白，孩子发脾气大多是不会表达情绪，我们家长也受益匪浅。”

       本次活动不仅有效弥补了儿童情绪管理能力的短板，也搭建亲子沟通的桥梁，进一步填补了心理健康服务的空白。接下来，坪地社区将常态化开展心理辅导与亲子陪伴服务，不断完善“社区+学校+家庭”协同守护体系，全力护航青少年儿童健康成长。