耆心护骨同行，筑牢健康防线 --木头龙社区健康主题活动

           为切实关爱辖区老年群体身体健康，普及骨质疏松科学防治知识，有效提升老年人骨骼健康养护意识，降低老年骨折、骨关节病变等风险，6月4日下午，在木头龙社区党委指导下，木头龙社区党群服务中心携手博爱曙光医院以关爱银龄健康为核心，开展“耆心护骨同行，筑牢健康防线”健康主题活动，为社区长者送上专业、贴心的骨骼健康科普服务，让健康守护贴近老年居民生活。

活动现场氛围温馨浓厚，社区特邀博爱曙光医院健康讲师敖山水医师作为主讲嘉宾，敖医师围绕骨质疏松的发病原因、早期症状、高危因素、危害后果等核心内容展开细致讲解，重点针对老年人日常养护误区进行逐一纠正。敖医师详细科普了科学补钙、合理膳食、规律运动、日常防晒、防寒护骨等实用知识，告知长者们单纯补钙无法有效预防骨质疏松，需结合维生素D补充、适度户外锻炼、均衡饮食等方式，全方位养护骨骼健康。同时，针对老年人居家生活场景，重点讲解了防跌倒、防骨折的注意事项，提醒大家重视骨骼体检，做到骨质疏松早筛查、早发现、早干预、早治疗。知识分享环节结束后，设置了一对一健康咨询互动环节。面对长者们提出的关节疼痛、腰腿酸软、补钙方式、运动选择等日常疑问，敖医师耐心细致答疑解惑，结合每位老人的身体状况给出个性化的骨骼养护、日常保健、康复调理建议，帮助大家精准掌握适合自身的护骨方法。

本次护骨健康主题活动，精准对接辖区老年群体的刚需健康服务，有效填补了老年人骨骼健康知识盲区，帮助长者走出骨骼养护误区，熟练掌握科学的骨质疏松防治方法，进一步提升了社区老年人自我健康管理能力。到场的长者纷纷表示，活动内容实用、贴近生活，解决了自己长期以来的护骨困惑，收获满满。下一步，木头龙社区将持续聚焦老年群体健康需求，常态化开展各类便民健康科普、义诊服务活动，不断丰富银龄健康服务形式、拓宽服务覆盖面，用心用情做实做细养老健康服务，持续筑牢社区老年健康防线，全力守护辖区长者平安、健康、幸福的晚年生活。