“悦享银龄，从心出发” ——中海怡翠社区开展老年人心理健康科普活动

       2026年5月26日，中海怡翠社区党群服务中心组织开展了“悦享银龄，从心出发”老年人心理健康科普活动，共吸引社区24名老年人积极参与。

     活动伊始，社工带领老人们开展了一场别开生面的邻里破冰游戏。轻松有趣的互动环节迅速拉近了参与者之间的距离，现场气氛热烈欢快，欢声笑语不断，为后续活动的顺利开展奠定了良好基础。

     在温馨融洽的氛围中，社工邀请老年朋友们分享自己的幸福故事。老人们踊跃发言，讲述生活中点滴温馨与感动，彼此在倾听与交流中感受到浓浓的邻里情谊与社区温暖。随后，社工带领大家学习日常减压小技巧，引导老人们掌握简单实用的心理调适方法，学会在日常生活中有效缓解压力、调节情绪。

    本次活动旨在引导社区老年人树立积极向上的生活态度，以科学理性的视角看待老年阶段可能面临的各种挑战，增强心理韧性，提升晚年生活质量。

  “悦享银龄，从心出发”不仅是一句口号，更是一份承诺。中海怡翠社区党群服务中心将持续关注老年人的心理健康需求，开展更多形式多样、内容丰富的关爱活动，为社区长者的幸福晚年保驾护航。