所遇皆风景之67——在困顿里，等热爱开花

2026年4月30日，晴间多云

今天，有许多情绪要表达，心情也是一会焦虑，一会开心，起起伏伏，思绪不定。

忧虑的是，虽然经过两天治疗，双腿并没有好转。今早一起床，双膝都不舒服。出门试腿，最多跑个十来米就要停下来走路，而走路同样酸痛、无力、僵直，无法弯曲的感觉越发严重。

我的心情越来越沉重，今天是4月的最后一天，离安顺马拉松还有16天的时间，这腿不见好转，我怎么办？

身体的困顿最磨人，当热爱撞上伤痛，焦虑与不安就会翻涌而来。那一刻，我真的要哭了。怎么办？真要远离赛道了吗？真的要与跑步绝缘？那我将来的日子怎么过？

现在，跑步是我每天最大的快乐，而每月出去一两次跑马拉松，是我生活中最大的期盼。对于我来说，跑步早已不是简单的运动，而是安放情绪、支撑日常的精神归宿。如果没有跑步，没有马拉松，我不知自己将面临怎样的生活。

真的要像那位投喂老人一样，每天去喂猫，只有喂猫？虽然她的精神可嘉，但这样的孤独生活，不觉得可怜吗？

幸而万物皆有回响，长时间的相处，流浪小猫的慢慢靠近，是细碎日子里的另一种治愈。今早，小柚子终于向我走来，走到我面前，当着我的面低头干饭。尽管时不时抬头看看我，眼神里满是警惕，但毕竟走近我了。

或许是有小伙伴仗胆吧，那只大美猫听到我的动静，来到高台上，挨在小柚子身边。两只猫相互壮胆，一前一后，踩着落叶小心翼翼地靠近，把对世界的防范，悄悄卸在了餐盘前。还有洞口的小星星，也变得胆子大了一些。真诚以待，万物皆会慢慢放下心防，人与小动物之间，自有一种无声的牵绊。

离开小柚子一家，我带着蒸煮鸡肝和鸡心跑向小树林，昨天承诺给它们带好吃的，咱说话要算数，不能因为猫咪不说话，就打诳语。

中途还在小桥边呼唤了那只小橘猫，但是小橘橘没出来，应声而来的是那只狸花猫，看它的肚子将要垂到地面，估计快生娃了，给它额外添加了一包猫饭。

小树林里有两只狸花猫，其中一只蹲在不远处，看起来有点凶，紧张到把眼神都 “攥” 起来的模样。这只新来的小狸花，把胆小都写进了眼神里，就连看我都不敢把视线放得太开，像只被风吹皱的小兽，藏在落叶间。它的 “斗鸡眼” 里，装着的不是凶，是还没放下的防备，是对世界小心翼翼的试探。我把两包鸡肝和鸡心都给了它们，外加一包猫饭。

今早，勉强跑到5公里，就一步都跑不了了，左膝疼得厉害，只好骑车回家。

去医院的公交车上，无意中看到车载电视上播放乳鸽的加工过程，看到那些一个个刚出生不久的鸽子，还没来得及飞起来，就成为人类的盘中餐，心里特别难受，眼泪差点出来。

“您帮我想想办法吧，我不能不跑马拉松。”我恳求医生说。

医生沉吟良久，说，“我判断还是你那天淋雨跑马拉松，寒湿进入身体。我把火龙罐和蜡疗也给你安排上吧，把湿气逼出来。”

“行，能用的手段都用上，只要我能跑起来。”

于是，热热的火龙罐在两腿外侧游走，每走一次，都感觉有湿气被带出，被挥发。然后又是蜡疗，滚烫的药膏包裹住双膝，虽然辛辣刺痛，但我咬牙忍住，不大一会，就有汗水从药膏里流出来，脖子也开始出汗。半个小时后，取下药膏，滚烫的感觉还在膝盖上，双腿却舒缓了很多，左腿的痛感似乎也消失了。

我心里一阵轻松，连日来的忧虑、担心减缓了。看来这个方法有效，我又可以痛快地跑步了。

这几次治疗，医生都提醒我，“跑前跑后一定要拉伸，平时有空就做做靠墙蹲。不一定非要九十度，稍微倾斜一下也是可以的。每天做几分钟，会让你的股四头肌更有力量。”

好好好！我答应医生，等腿好了，一定拉伸，一定靠墙蹲，保护好股四头肌，让跑步更长久。

懂得敬畏身体、学会养护与克制，方能让热爱细水长流。

困顿从来都不是热爱的终点，而是一场耐心地等待，等它慢慢地开出花来。