“精油养生・愈见自己”

      “精油养生・愈见自己”

—— 孖岭社区老协芳疗体验活动

       9月25日下午，在孖岭社区党委的指导下，孖岭社区老年人协会携手孖岭社区党群服务中心联合中国人寿，于艺丰花园A区12栋1楼活动室内举办了一场 “精油养生・愈见自己” 主题芳疗体验活动。深圳市老年协会妇联主席、湾区国际金融科技城党委第一书记暨孖岭社区老年人协会会长肖英出席本次活动。活动以小班互动形式开展，本次活动为30余名协会会员、社区居民搭建了一个学习芳疗知识、舒缓身心情绪的温馨平台。

 
​     肖英会长在活动开场时发表讲话，她表示：“随着生活品质的提升，大家对身心养护的需求越来越迫切，芳香疗法正是贴近日常生活的养生方式。今天我们以‘香气’为纽带举办这场体验活动，就是希望为社区居民搭建一个学习交流的平台，让大家在自然香气中舒缓情绪、放松身心。邻里间能借此机会相聚相知、分享感悟，正是社区温暖氛围的生动体现。未来社区老协也会持续聚焦大家的需求，开展更多元、更贴心的活动，让每一位居民都能在社区中收获健康与快乐。”  

           活动首先进行的是科学芳疗知识分享环节。工作人员以通俗易懂的讲解结合生动案例，向现场参与者系统介绍了情绪与健康的紧密关联，深入解析了香气调节身心状态的科学原理，让大家对芳疗养生建立起专业认知。

     随后的闻香体验环节将现场气氛推向高潮。工作人员依次呈现薰衣草、甜橙、玫瑰等多种治愈系精油，引导参与者近距离感受不同香气带来的感官体验。清新的薰衣草香气让人沉静，明快的甜橙香气令人愉悦，馥郁的玫瑰香气则带来温暖感受，大家纷纷交流着各自对香气的独特感悟，现场互动十分愉快。

            最受期待的 DIY 调香环节紧随其后。在工作人员的手把手教学下，参与者结合自身需求，自主调配专属的 5ml 精油。无论是助眠、提神还是抗焦虑，大家都根据自己的身心状态精心搭配，将对生活的美好期许融入每一滴香气之中。

      活动临近尾声，工作人员为每位参与者送上 “薰衣草 + 甜橙精油包” 福利，让大家回家后也能通过香气舒缓情绪、放松身心。肖英会长与大家一同分享着调香过程中的趣事与收获，整个活动室弥漫着淡雅的精油香气与温馨的交流氛围，直至下午 4:00 活动圆满落幕。

           此次 “精油养生・愈见自己” 主题活动，不仅让居民们在沉浸式体验中学习了芳疗知识与调香技巧，更在香气的治愈力中舒缓了情绪、放松了身心，进一步增进了邻里间的情感联结。孖岭社区老年人协会表示，未来将继续举办各类丰富多彩的活动，丰富居民的精神文化生活，营造更加温馨、和谐的社区环境。