爱心护航·家庭健康—石家社区三伏灸中医健康讲座

           为满足社区居民夏季健康养护需求，传递中医养生理念，2025年7月22日上午，在光明区马田街道石家社区党委的指导下，深圳北斗社会工作服务中心社工联合社区妇联、社区峰荟健康服务中心，在石家社区党群服务中心301室开展了“爱心护航·家庭健康—石家社区三伏灸中医健康讲座”。本次活动通过在社区01-07分格广泛宣传招募，吸引了三十多名社区居民的积极参与。

本次活动包含三个主要环节：流程说明、知识讲授、现场敷贴三大环节。活动伊始，北斗社工向居民介绍了此次讲座的流程与意义，随后，社工邀请社康中心张医师为居民进行授课。张医师结合夏季暑湿特点，用通俗易懂的语言讲解三伏灸的核心知识：三伏灸的原理、养生优势、夏季常见不适的调理方法、敷贴时长、皮肤护理注意事项等，“三伏天就像给身体‘充电’的黄金期，‘冬病夏治’正是借阳气旺时调理虚寒体质。”

讲授环节结束后，张医师与护士一同来到居民中间，为居民进行一对一的敷贴。她们边操作边讲解：“这个穴位对应脾胃，敷贴时要注意皮肤反应”“如果觉得灼痛要及时取下”，同时解答居民提出的“贴后饮食禁忌”“儿童能否敷贴”等问题，现场互动氛围热烈。居民彭阿姨贴完后笑着说：“感谢社区举办的这次活动，不仅可以贴上暖暖的三伏灸，还能当场问医师问题，这样的活动太实用了！”

此次活动得到了社区居民的一致好评，石家社区北斗社工表示，将持续关注居民健康需求，常态化开展接地气的健康服务活动，让养生健康知识走进千家万户。

图片一：北斗社工向居民们介绍本次讲座活动的流程以及授课医师

图片二：社康医师为居民讲解三伏灸健康基础知识

图片三：工作人员与社康医师暖心守护长者，细心敷贴三伏贴，免去排队之苦

图片六：工作人员与居民们合影留念